Öt módja annak, hogy felgyorsítsuk a gyógyulást a plasztikai beavatkozás után
A plasztikai beavatkozás izgalmas élményt jelent a legtöbb ember számára, mivel új, pozitív változásokat hoz a páciensek életében. A műtét befejezése után a páciensek általában szeretnének gyorsan visszatérni a hétköznapokba megváltozott külsőjükkel. Azonban több dologra is figyelni kell, hogy a gyógyulási folyamat minél rövidebb lehessen!
A páciensek jelentősen befolyásolhatják gyógyulási folyamatukat, mivel az egyik fő változó, amely befolyásolja a gyógyulás időtartamát az az, hogy mennyire hallgatnak orvosuk ajánlásaira. A következő öt tipp növeli a sikeres gyógyulási folyamatokat minél rövidebb idő alatt.
1. Kezelje fájdalmait
Ha fájdalmat tapasztal az eljárás után, fontos, hogy az orvosa által előírt gyógyszert vegye be. Sok páciens megpróbálja „erősnek” mutatni magát, és nem kezelni a fájdalmat, azonban fontos ezzel foglalkozni. A fájdalom következtében emelkedhet a vérnyomás, ami megnyújthatja a gyógyulási időt. Ezenkívül fontos, hogy a műtét után legalább egy héttel elkerüljük a véralvadást befolyásoló gyógyszereket, mint például az aszpirint, a Motrin-t, az E-vitamint vagy a különböző gyógynövényeket.
2. Mozogjon óvatosan
Pihenjen sokat az első egy-két műtét utáni napon; és ne erőltesse meg magát semmivel. Azonban gyakran javasoljuk mi is, hogy érdemes kicsit mozogni. Még akkor is, ha nem érzi annyira jól magát, egy kisebb séta után biztosan kellemesebb lesz. A mozgás segíti a test gyógyulását, és csökkenti a fájdalmat is.
3. Viselje a kompressziósruhát
A sebész szükségessé teheti a kompressziós ruhát; ez az eljárás típusától függően változik, de akár 6 hétig is viselendő. Hasplasztika vagy zsírleszívás esetén 4-6 hét, még mellfelvarrás vagy mellnagyobbítás esetén 3-4 hetes viselési idő szükséges. A kompressziós ruhák segítik a duzzanat és a véraláfutások csökkentését a szövetek összenyomásával, ami segít a szervezetben a felhalmozódott ödéma folyadék felszívódásában. Segít a kontúrozásban is a bőr ráncosodásának megakadályozásában és a bőr visszahúzódásában.
4. Hagyja ki az edzést egy ideig
Sok páciens szívesen tér vissza a szokásos edzésprogramjához rövid időn belül. Azonban fontos, hogy ezt biztonságos módon végezzük, ami nem veszélyezteti a műtét eredményeit. Az első 48 órában fontos, hogy ne legyen túl aktív. A gyógyulás felgyorsítása érdekében fontos, hogy a beteg elkerülje a szigorú edzést az első 6 hétben. A gyógyulási idő függ az elvégzett műtét típusától. Az edzés a vérnyomást növeli, és a megemelkedett vérnyomás növelheti a véraláfutásokat és a vérzést, ami gyulladást és duzzanatot eredményez. Azok a betegek, akik a műtét után túl korán térnek vissza az edzéshez, súlyos szövődményeket tapasztalhatnak, mint például a bemetszések újbóli megnyitása, ami rosszabb posztoperatív hegeket okozhat. Még ha a beteg úgy gondolja, hogy készen áll az edzésre, nagyon fontos, hogy távol maradjon az edzőteremtől addig, amíg teljesen meg nem gyógyul.
5. Kerülje a dohányzást
A dohányzás elkerülése bármely betegem számára adott. Általában azt tanácsolom a dohányosoknak, hogy a műtét előtt 8 héttel szüntessék meg a dohányzást. A műtét után pedig szintén érdemes kerülni a dohányzást. A dohányzás jelentősen késlelteti a gyógyulási folyamatot, és komoly szövődményekhez vezethet. A nikotin csökkenti a szövetek vérellátását. A dohányzó emberek esetén gyakoribb a vérrögök kialakulása is. A megfelelő vérellátást nem kapó szövetek nem gyógyulhatnak megfelelően, ami növeli a szövődmények előfordulását. Ez késlelteti a helyreállítási folyamatot, és a páciens nem biztos, hogy olyan eredményt fog tapasztalni, amit szeretett volna.
Minden műtét különböző, és a gyógyulási folyamat a műtét típusától függően változik. A helyreállítási folyamatot a páciensek egészsége és a műtétre adott reakciói alapján alakították ki. Nagyon fontos, hogy kövesse a sebész posztoperatív utasításait, hogy biztosítsa az egészséges és gyors regenerálódást, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy megfelelően gyógyuljon, és a végeredmény tökéletes legyen.
